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Esto genera una sensación de bienestar y felicidad tanto en nosotros como en aquellos a quienes expresamos nuestro amor.Si te sientes mal contigo mismo de forma habitual, es importante que busques ayuda profesional. Un terapeuta o un psicólogo te puede ayudar a identificar las causas de tu baja autoestima, a desarrollar estrategias para manejar t